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ホ ッ ト ミ ル ク

1 ::2021/02/05(金) 15:27:42.59 ID:Ng9UgDD/0●.net ?PLT(16000)

「寝る前のホットミルクは逆効果」寝ても疲れが取れない人がやっているNG習慣

質の良い睡眠をとって免疫力を高めるにはどうすればいいのか。
管理栄養士の森由香子氏は「寝る前の飲み物選びが大切だ。
例えば、ホットミルクは睡眠の質を低下させるので避けるべきだ」という――。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f5d6518dc492e633a57a19c0d3b96f3851edd9f7

漫画ホットミルクにお世話になった人達↓

114 ::2021/02/05(金) 19:47:16.43 ID:vFhx0qlk0.net

ホットミルクの臭いが苦手
吐きそうになる

あと膜が出来るのもたまらなくイヤ

膜に気づかず飲んでそれが唇に張り付いた日にゃ

189 ::2021/02/08(月) 01:19:08.65 ID:3Xfh7tYj0.net

俺はフラミンゴ派だった

158 ::2021/02/06(土) 10:03:32.53 ID:tH1RiVQ50.net

寝る前のカップラーメン美味い

52 ::2021/02/05(金) 16:09:18.33 ID:2dimNGth0.net

ミルクにカモミールを入れて煮出した物を寝る前に飲むとよく眠れる
海外の不眠症への民間療法だけどかなり効く
寝付きが悪くて眠れない子供にもおすすめ
甘味がほしいなら蜂蜜やきび糖、黒糖あたりを少し混ぜるといい

驚くほどぐっすり眠れて寝起きも快適になる

161 ::2021/02/06(土) 11:31:44.85 ID:Azu3Dx+X0.net

どろり濃厚こくまろミルク

22 ::2021/02/05(金) 15:42:54.92 ID:vCp5J+KE0.net

>>6
美味そうだが血糖値爆上がりするよね

185 ::2021/02/07(日) 21:36:12.14 ID:g5XGCwJd0.net

とりあえず石恵が表紙の本は片っ端から買ってた

72 ::2021/02/05(金) 16:42:58.62 ID:H/zSt02E0.net

漫画ブリッコ派だな
巻頭ページに3次ロリヌード載せてた

19 ::2021/02/05(金) 15:39:27.97 ID:0SJOE7p10.net

そういえば最近飲んでない

16 ::2021/02/05(金) 15:39:01.03 ID:JdtBQYFJ0.net

出たよ逆張り糞記事
あれはダメ!これもダメ!って逆張りして勃起しとる基地害の糞記事

49 ::2021/02/05(金) 16:06:06.01 ID:2dimNGth0.net

>>34
ブラックラムでも美味しい

174 ::2021/02/06(土) 19:56:26.94 ID:9d/IKiDi0.net

コミック フラミンゴは途中から
ゲテモノ路線になって、
読まなくなった。

95 ::2021/02/05(金) 18:26:36.79 ID:Y9hR7Pv80.net

>>23
ゴミみてーな価値観だな

25 ::2021/02/05(金) 15:47:50.47 ID:Na8hGmrx0.net

A5ぐらいの冊子だったっけか

28 ::2021/02/05(金) 15:49:14.45 ID:nuGjPksH0.net

ホットミルクに砂糖入れて飲むのが好き。

100 ::2021/02/05(金) 18:41:48.35 ID:5oIlOorf0.net

夜温まると眠れん

149 ::2021/02/06(土) 07:08:05.87 ID:9BRsE4t+0.net

成年コミック

162 ::2021/02/06(土) 11:41:42.98 ID:7HRamuNa0.net

寝る前はコーヒーやお茶飲むのが一番なんだろ?
起きるときくらいにカフェインが効いてきて寝覚めがいいらしいが

132 ::2021/02/05(金) 20:59:59.36 ID:6Pn2SLVW0.net

横浜イッてミルク!

88 ::2021/02/05(金) 17:58:08.41 ID:KKwbYXEp0.net

理恵ちゃん14歳
田沼雄一郎

173 ::2021/02/06(土) 19:42:31.14 ID:UFnuqfSS0.net

>>172
えっろ!

138 ::2021/02/05(金) 21:16:06.93 ID:lk31Pw6r0.net

>>69
ぱいたん飲んでみる

20 ::2021/02/05(金) 15:41:59.21 ID:JmVTB3ix0.net

昔読んでいたな

96 ::2021/02/05(金) 18:31:11.39 ID:EKydjEp40.net

うるとらまん娘?みたいな漫画があった思い出

96 ::2021/02/05(金) 18:31:11.39 ID:EKydjEp40.net

うるとらまん娘?みたいな漫画があった思い出

44 ::2021/02/05(金) 16:02:35.96 ID:RzAMJfAd0.net

何度かハガキを載せていただきました

86 ::2021/02/05(金) 17:44:27.75 ID:Vi1rgczd0.net

火傷しそうな熱くて濃厚なホットミルク

39 ::2021/02/05(金) 15:58:27.00 ID:vbhRDVx30.net

中学生の頃買っていたわ。

69 ::2021/02/05(金) 16:39:39.02 ID:zm9RWCgp0.net

白湯飲んでさっさと寝ろよ

92 ::2021/02/05(金) 18:09:13.19 ID:qTA+Xd880.net

>>72
欠かさずに買ってたわ

124 ::2021/02/05(金) 20:20:52.74 ID:vCp5J+KE0.net

>>55
砂糖っていうよりそれに合焼き芋とかわせたらの話だよ
普通は蜂蜜ホットミルクだけで爆上がりしないだろ

103 ::2021/02/05(金) 18:57:16.66 ID:V7ATOGfX0.net

ホットミルクにこしょう、みそ、しょうが、おろしにんにくを入れてみろ
身体の底からホットだぜ
騙されたと思ってやってみな

2 ::2021/02/05(金) 15:28:31.02 ID:V+REmn1Z0.net

おちんぽミルク

64 ::2021/02/05(金) 16:19:18.92 ID:uo/QkHMI0.net

また歯磨きしなくちゃならんだろ
寝る前に甘いもんはいらん

23 ::2021/02/05(金) 15:44:30.03 ID:4E0FFTqV0.net

寝られない時に寝るために仕方なく飲むのであって常飲はしないだろ?
ホットミルク飲んでなんとか寝る<一切寝ない<ホットミルク飲まないで寝られる
って順番ならわからんでもないけど寝たほうがいいよな?

111 ::2021/02/05(金) 19:40:42.97 ID:G7JY/23h0.net

初期のホットミルクはメガストア好きに良い雑誌だったかね
わしはMUJINの方が好きじゃった

145 ::2021/02/06(土) 01:00:41.84 ID:ratgp+h20.net

本文のコピぺを求む

4 ::2021/02/05(金) 15:28:42.78 ID:LAc659T90.net

ホットカルピス ↓

146 ::2021/02/06(土) 03:43:37.91 ID:rCOtTU4Z0.net

>>59
スーパーミルクチャン

18 ::2021/02/05(金) 15:39:26.09 ID:B6gIgWZI0.net


ω

130 ::2021/02/05(金) 20:39:38.40 ID:t04FAWlR0.net

コンビニだとよくペンギンクラブと並んでレモンクラブっていうのがあったけど、あれなんで消えたんだろ

143 ::2021/02/05(金) 21:26:55.16 ID:HyfoRlcg0.net

ホットカルピスさん見なくなったな、面白い人だったのに

27 ::2021/02/05(金) 15:48:39.49 ID:mmHeRZ8d0.net

如月群真帰ってこないかな

128 ::2021/02/05(金) 20:33:51.64 ID:R1oT/4B60.net

>>41
こういう行動を讃える良いコピペがあったな

31 名前:水先案名無い人 :2021/01/30(土) 06:30:10.89 ID:DgLFS2ZV0
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW aec5-YFOy):[sage]:2020/08/31(月) 19:12:06.23 ID:aiTe+vxf0
ガキの頃ビクビクしながら買ったエロ本は捨てられない
もはやそれはエロ本じゃなくて勇気そのものだから

あったから貼るわ

151 ::2021/02/06(土) 07:56:45.28 ID:+Bpyf4yR0.net

>>143
ホッカル
懐かしいな

135 ::2021/02/05(金) 21:10:47.67 ID:XL7cLGhM0.net

おじさんのホットミルクは美味しいよ

81 ::2021/02/05(金) 17:16:35.22 ID:nGSoWriV0.net

ほとんどの雑誌が休刊してしまった…

139 ::2021/02/05(金) 21:16:47.53 ID:p0pQ0Y6I0.net

>>16
ダメなもんはダメなんじゃい

163 ::2021/02/06(土) 11:47:52.80 ID:CY50J+hl0.net

>>162
それ昼寝の時だよ
カフェインはだいたい15分とかそれくらいで効いてくるからちょうどいい頃に目が覚めるよって話
夜寝る時はまた別だよ

74 ::2021/02/05(金) 16:44:01.67 ID:OVNeWiYG0.net

白夜書房!

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